Az influenza és a SARS megelőzése – hogyan védekezhet a vírus ellen?

Tartalomjegyzék:

Az influenza és a SARS megelőzése – hogyan védekezhet a vírus ellen?
Az influenza és a SARS megelőzése – hogyan védekezhet a vírus ellen?
Anonim

Az influenza és a SARS megelőzése

Influenza megelőzés
Influenza megelőzés

Az influenza és az ARVI megelőzése olyan intézkedések összessége, amelyek célja az emberi szervezet betegséget okozó vírusokkal való fertőzésének megelőzése. A megelőző védekezési módszerek specifikus és nem specifikusak.

Az influenza és az ARVI specifikus megelőzése egy vakcina éves bevezetése a lakosság körében. Tekintettel arra, hogy a vírusok hajlamosak mozaikosodásra, a vakcinát évente módosítják. A WHO adatai szerint a tömeges védőoltásoknak köszönhetően csökkent az influenzajárványok intenzitása világszerte. A modern vakcina a felnőtt lakosság és a gyermekek mintegy 80%-át képes megvédeni az influenza ellen.

Az influenza és a SARS nem specifikus megelőzése egy sor általános intézkedés, amely magában foglalja: a szoba szellőztetését, megfelelő táplálkozást, maszkok használatát, kézmosást, az influenzavírusra ható gyógyszerek szedését stb.

Az influenza és a SARS specifikus megelőzése

A védőoltás csak akkor tekinthető hatékonynak az influenza elleni küzdelemben, ha az ország lakosságának legalább 50%-án átjut. Jelenleg az Orosz Föderációban több mint 20 különböző, 4 generációs vakcina van bejegyezve.

Minden vakcina a vírus azon törzseiből készül, amelyek a következő évben a járványok idején relevánsak lesznek.

Az influenza elleni védőoltások besorolása a következő:

  • Az első generációs vakcinák lehetnek élők vagy inaktiváltak. Élő influenza elleni oltóanyagra példa az Ultravac, amelynek használata a modern orvosi gyakorlatban korlátozott. Az első generációs inaktivált, nem élő vakcina a Grippovac. Az élő vakcinákat a személy orrüregébe permetezik, és hosszú távú immunitást képeznek. Jelentős hátrányuk azonban az, hogy a mellékhatások nagy százalékát váltják ki.
  • A második generációs vakcinákat az úgynevezett osztott vakcinák képviselik. Tartalmazzák a vírus elpusztult részecskéit felületével és belső fehérjéivel együtt. Ezek olyan vakcinák, mint: Fluarix, Vaksigripp, Begrivak, Fluvaxin. Ezekkel a vakcinákkal nagy a mellékhatások valószínűsége is.
  • A harmadik generációs vakcinák csak a vírus nagy tisztaságú felületi fehérjéit tartalmazzák. Megfelelnek a korszerű egészségügyi követelményeknek a lakosság körében végzett védőoltások biztonságát illetően. Ilyen vakcinák például az Influvac és az Agrippal S1.
  • A negyedik generációs vakcinák a nagy tisztaságú felületi fehérjéken kívül polioxidóniumot is tartalmaznak. Ezek olyan vakcinák, mint: Grippol és Grippol plus. Nemcsak az influenza ellen védenek, hanem a hozzájuk tartozó immunmodulátornak köszönhetően hozzájárulnak a szervezet immunerőinek növeléséhez is. Ezt a vakcinát nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek is jól tolerálják.

A harmadik és negyedik generációs influenza elleni védőoltásokat tekintik a leghatékonyabbnak és legbiztonságosabbnak. Gyakorlatilag nem okoznak mellékhatásokat, de hátrányuk kevésbé hatékony, mint az élő vakcinák. Ezenkívül a vakcina nem garantálja, hogy egy személy nem kapja meg az influenzát. Csak a vírus azon törzsei ellen nyújt védelmet, amelyek várhatóan a leggyakoribbak a közelgő járvány idején.

Ezenkívül a vakcina bevezetése lehetővé teszi:

  • Csökkentse az influenza előfordulását;
  • Csökkentse a fertőzés előfordulása esetén jelentkező mellékhatások számát és súlyosságát;
  • Gyorsítsa fel a gyógyulást, könnyítse meg a betegség lefolyását;
  • Csökkentse az influenza okozta halálozások számát.

Bebizonyosodott, hogy az influenza és a SARS tömeges specifikus megelőzése pozitív hatással van az életminőségre, hozzájárul a lakosság immunrétegének kialakulásához egy adott területen.

A következő társadalmi csoportoknak van különösen szükségük oltásra:

  • Idősek;
  • Óvodás és iskolás korú gyermekek;
  • Oktatási, egészségügyi, kereskedelmi és egyéb dolgozók;
  • Terhes nők;
  • Legyengült immunrendszer, tartósan beteg.

A modern vakcinák általában nem okoznak mellékhatásokat, bár előfordulhat némi fájdalom az injekció beadásának helyén, a bőr ezen területének hiperémiája, láz, orrfolyás, gyengeség, allergiás reakciók.

Kötelező tartózkodni a védőoltástól az alábbi állampolgári kategóriák számára:

  • Emberek az influenza vagy a SARS akut stádiumában;
  • Influenzás betegek (legkorábban 3 hónappal a fertőzés után);
  • Hat hónaposnál fiatalabb gyermekek;
  • A vakcinát alkotó összetevőkkel szemben egyéni intoleranciában szenvedő személyek;
  • 37°C feletti lázban szenvedők, az októl függetlenül;
  • Vérbetegségben szenvedők.

Az influenza és a SARS nem specifikus megelőzése

egészséges életmód
egészséges életmód

Az influenza és a SARS nem specifikus megelőzése a szervezet vírusokkal szembeni ellenálló képességének növelése és annak a szervezetbe való bejutásának megakadályozása.

A fertőzések elleni védekezés érdekében kövesse az alábbi gyakorlati irányelveket:

  • A levegő hőmérsékletének és páratartalmának optimális paramétereinek fenntartása nagy tömegű helyiségekben.
  • A helyiségek rendszeres szellőztetése.
  • Kültéri séták.
  • Teljes értékű táplálkozás. Az élelmiszereknek biztosítaniuk kell a szükséges fehérjék, zsírok, szénhidrátok és vitaminok bevitelét.
  • A megfelelő ivási rendszer lehetővé teszi a szervezet folyadéktartalékainak feltöltését és a nyálkahártyák hidratálását. Bebizonyosodott, hogy a vírusok sokkal könnyebben behatolnak a felső légúti hámsejtekbe, ha azok szárazak és mikrorepedések vannak.
  • Fizikai tevékenység, amely magában foglalja a napi testmozgást.
  • Teljes pihenés. Először is az egészséges alvás. Az immunrendszer működésének fenntartásához legalább napi 8 órát kell aludnia.
  • Tisztaság fenntartása a szobában, napi nedves takarítás minimális háztartási vegyszerhasználattal.
  • Maszkkúra bevezetése influenza- és megfázás járványok idején. A maszkot nem szabad kézzel megérinteni, miután az arcra került. Újrafelhasználása nem megengedett.
  • A zsúfolt helyek elkerülése.
  • Alapos kézmosás nyilvános helyek látogatása után. Eddig a pillanatig ne érintse meg arcát, ajkát, orrát.
  • A higiénia szempontjából nem csak a kézre kell figyelni, hanem az orrjáratokra is. Az orr WC-jét minden nyilvános helyen tett látogatás után el kell végezni. Ehhez speciális tengervíz alapú oldatok és spray-k, valamint normál sóoldat alkalmasak. Ezen az eljáráson kívül szóda és só oldatával is gargarizálhat.
  • Beszéd közben tartson legalább egy méter távolságot attól a személytől, akivel beszél.
  • Gyógyászati intézmények helyiségeiben, tantermekben, óvodai csoportokban, egyetemeken tanácsos ultraibolya lámpákat használni.

Az influenza és a SARS nem specifikus megelőzésére vonatkozó szabályok nem csak az egészséges emberekre vonatkoznak, hanem a már betegekre is.

Be kell tartaniuk a következő irányelveket:

  • Ügyeljen az ágynyugalomra, ne lépjen fel nyilvános helyeken. A betegség első tüneteinél fontos, hogy otthon orvost hívjunk.
  • Maradjon a lehető legtávolabb az egészséges emberektől, és a kényszerített érintkezés során használjon maszkot.
  • A betegnek külön helyiségben kell lennie, amely rendszeres nedves tisztítást és szellőztetést igényel.
  • Köhögés és tüsszögés közben takarja le a száját egyéni zsebkendővel, hogy megakadályozza a vírus nagy távolságokra történő terjedését.
  • Az eldobható maxit legfeljebb 2 órán keresztül szabad használni, és ez idő után meg kell semmisíteni.
  • A légúti váladékkal való minden érintkezés után a kezet fertőtlenítő géllel kell kezelni, vagy alaposan meg kell mosni szappannal és vízzel.
  • Minden beteggel érintkező személyt egy hétig megfigyelés alatt kell tartani.

Különös figyelmet érdemelnek a különféle immunstimulánsok és vírusellenes szerek, melyek alkalmazása gyakran a szervezet immunerejeinek fokozása és a vírus elleni küzdelem érdekében javasolt. Mielőtt elkezdené szedni ezt vagy azt a gyógyszert, érdemes emlékezni arra, hogy hatalmas számú álkészítmény található, amelyek hatását tudományos vizsgálatok nem erősítették meg. Az ilyen alapok nem rendelkeznek megelőző hatással, és a gyógyszergyárak gazdagítására jöttek létre.

Mielőtt vírusellenes vagy immunstimuláló szert vásárolna a gyógyszertárba, konzultáljon orvosával, és tisztázza a szedésének szükségességét.

Ma a különböző fokú bizonyított hatékonyságú vírusellenes szerek a következők: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Influenza és megfázás kezelésére a következő bizonyítottan hatásos gyógyszerek használhatók: Remantadine (Orvirem, Remantadine), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Emellett léteznek olyan interferonkészítmények is, amelyek fehérjéket tartalmaznak, mintegy figyelmeztetve a sejteket a veszélyre, és aktívabbá kényszerítik őket. Az interferon gyógyszerek a Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

A szintetikus vitaminok bevitelének szükségessége az influenza és a megfázás megelőzésére szintén kérdéses. Kívánatos, hogy az ember táplálékból kapja ezeket, de ha ez nem lehetséges, akkor szintetikus B-vitamint, aszkorbinsavat, A-vitamint kell szedni.

Az influenza és a SARS megelőzése kulcsa az egészség megőrzésének még járvány idején is. A legfontosabb dolog az, hogy teljes felelősséggel közelítsd meg ezt a kérdést, és ne feledkezz meg az egyszerű szabályokról, amelyek lehetővé teszik, hogy megvédd magad és szeretteid a fertőzésektől.

Ajánlott: