Lábzsibbadás – mit tegyünk? Kezelési módszerek

Tartalomjegyzék:

Lábzsibbadás – mit tegyünk? Kezelési módszerek
Lábzsibbadás – mit tegyünk? Kezelési módszerek
Anonim

Lábzsibbadás: okok és kezelés

Lábzsibbadás
Lábzsibbadás

A lábak zsibbadásának érzése szinte minden felnőtt, sőt gyermek számára is ismerős. Ez a helyzet gyakran akkor következik be, amikor egy kényelmetlen helyzetben töltött időt, amikor egy személy egyszerűen „kiszolgálta” vagy „pihente” a lábát. Ha egy végtagot összenyomnak, abban megszakad a vérellátás, és az idegek nem lesznek képesek normálisan impulzusokat továbbítani. Ez a helyzet nem veszélyes, és néhány perc múlva minden visszatér a normális kerékvágásba.

Azonban néha a lábak zsibbadása hosszú ideig zavarja az embert. Ez súlyos rendellenességre utalhat a szervezetben. Nem szabad eltűrnie az érzékenység romlását, orvoshoz kell fordulnia, és ki kell derítenie ennek a tünetnek az okait.

A lábzsibbadás okai

A láb zsibbadásának okai
A láb zsibbadásának okai

Az alsó végtagok zsibbadásának okai a következő betegségekben rejtőzhetnek:

  1. Perifériás neuropátia. Ebben az esetben a lábak idegrostjai nem képesek normálisan fogadni és továbbítani a jeleket az agyba.

    A neuropátiát számos tényező provokálhatja, amelyek közül a leggyakoribbak:

    • Cukorbetegség. A neuropátia, a megfelelő tünetekkel, a betegség kialakulásának egy bizonyos szakaszában minden emberben megnyilvánul. A lábak zsibbadnak és fájnak a betegek 70%-ánál. A jogsértések oka az anyagcsere-kudarcokban rejlik, amelyek a magas vércukorszint hátterében fordulnak elő. Ebben az esetben a kis idegrostok meghalnak. A kóros folyamat a lábakkal kezdődik.
    • Veseelégtelenség. A zsibbadást az okozza, hogy nagy mennyiségű méreganyag halmozódik fel a szervezetben.
    • Pajzsmirigy alulműködés. Ez a betegség hozzájárul a lábak érzékenységének megsértéséhez a pajzsmirigy hibás működése miatt.
    • Avitaminózis. A vitaminok közvetlenül részt vesznek az idegrostok burokának kialakításában és az impulzusok vezetésében. Ha a szervezetből hiányzik a B csoportba tartozó vitamin, az A- vagy E-vitamin, akkor a beriberi első tünete a lábak zsibbadása lehet.
    • Mérgezés olyan mérgező anyagoktól, mint például ragasztó, ólom, higany stb.
    • Idegrostokat érintő fertőző betegségek. Lehet, hogy a herpeszvírus, az Epstein-Barr vírus vagy a HIV.
    • Autoimmun természetű betegségek. Ezek közé tartozik az SLE, a rheumatoid arthritis és a vasculitis.
    • Gyógyszerszedés. Ezek a görcsök megszüntetésének eszközei, antibiotikumok, tuberkulózis elleni gyógyszerek, citosztatikumok.
    • Magnézium-, vas- és kalciumhiány a szervezetben. Ezek a nyomelemek közvetlenül részt vesznek az idegimpulzusok továbbításában.

    A lábak zsibbadása mellett a személyt olyan tünetek is zavarhatják, mint a paresztézia, a bőr bizsergése, a járás bizonytalansága, az az érzés, hogy sűrű szövet húzódott a lábfejen, az alsó lábszáron vagy a combon. Lehetséges kóros elváltozások a bőrön.

  2. Mononeuropathia. Ebben az esetben csak egy ideg vagy idegfonat van összenyomva.

    Ez a helyzet a következő kórképeknél figyelhető meg:

    • Isiász. A betegséget az ülőideg gyulladása vagy összenyomódása kíséri. A végtag zsibbadása éjszaka zavarja az embert.
    • Alagút-szindróma akkor alakul ki, ha a tibiális ideg, amely a tarsalis csatorna régiójában (a boka mellett található), visszatartott. A zsibbadás érzése átterjed a lábfejre és a sarokra.
    • Az alsó végtagok bármilyen sérülése fájdalmat és zsibbadást okozhat. Ezenkívül, ha egy diszlokáció, törés, ficam vagy zúzódás során a fájdalom akut, akkor fáj. Az ilyen tünetek gyakran egész életen át kísértik az embert, mivel előfordulhat, hogy a sérült ideg vagy ín nem épül fel teljesen.
    • Neurom Morton. Ezt a betegséget a láb hosszú csontjai között áthaladó ideg tömörödése kíséri. Ezért a zsibbadás érzése ezen a területen lokalizálódik.
    • A lábszár és a lábfej oldala elzsibbad a peroneális ideg ideggyulladásától.

    Néha a lábak zsibbadása aggaszt egy olyan személyt, aki egész nap szűk és kényelmetlen cipőben jár. Kellemetlen érzések debütálnak, miután levette cipőjét. A kényelmetlenség éjszaka fokozódik.

  3. A gerincvelő károsodásával járó betegségek. Ha az idegimpulzusok átvitele a gerincvelő szintjén zavart, akkor a lábak zsibbadása mellett, egy személy izomgyengeséget tapasztal. A kismedencében elhelyezkedő többi szerv megszűnik teljes mértékben ellátni funkcióját.

    Az ilyen jogsértések leggyakoribb okai:

    • Sérv növekedése a csigolyák közötti térben.
    • Az ágyéki gerinc osteochondrosisa.
    • A gerincvelő daganata.
    • Veleszületett szűkület.
    • Sclerosis multiplex. Ez egy autoimmun patológia, amely károsítja az idegtörzsek mielinhüvelyét.

    Így a gerincvelő működésének veleszületett és szerzett rendellenességei a láb zsibbadását okozhatják.

    Dr. Sampiev – A lábzsibbadás gyakori oka a gerincszűkület:

  4. Agyi betegségek. Annak ellenére, hogy az alsó végtagok távol vannak az agytól, engedelmeskednek az általa adott jeleknek. Ha a lábak munkáját szabályozó agyi központok meghibásodnak, ez hatással lesz az érzékenységükre.

    A szélütés és az agysérülések zsibbadást válthatnak ki a lábakban. Néha kellemetlen érzés jelentkezhet daganatos daganatok miatt, vagy átmeneti ischaemiás rohamok hátterében.

    A végtagok zsibbadása ezekben a kórképekben gyakran társul a felső testrész mozgászavarával és különböző lokalizációjú fájdalommal.

  5. Keringési zavarok. A lábak zsibbadása különböző okok által okozott keringési zavarok következménye lehet. Ha az alsó végtagok alultápláltak, akkor ez nem marad észrevétlen.

    Az okok a következők lehetnek:

    • Raynaud-kór.
    • Az alsó végtagok ereinek ateroszklerotikus elváltozása.
    • A lábak ereinek endarteritisze. A betegség gyakran dohányzókban alakul ki.
    • Szívelégtelenség.
    • Varicose betegség.
    • A lábak ereinek trombózisa.

    Néha az alsó végtagok keringési zavarait nem bármilyen betegség, hanem külső okok válthatják ki. Ez gyakran megtörténik, amikor a lábak hidegnek vannak kitéve, amikor a kis erek görcse lép fel. Ezenkívül a vér stagnálása a lábakban hosszú időtöltést vált ki kényelmetlen helyzetben. Ebben az esetben a zsibbadás érzése gyorsan elmúlik minden külső beavatkozás nélkül.

Idegsebész, vertebrológus Gorodnov A. V. - MIÉRT SZÁMÁLTAK A LÁBAK?

Lábzsibbadás alvás közben

Lábzsibbadás alvás közben
Lábzsibbadás alvás közben

Néha megesik, hogy az ember arra panaszkodik, hogy csak éjszaka zsibbad el a lába. Ennek magyarázata egyszerű. Az a tény, hogy a nap folyamán az agy hatalmas számú jelet kap, így ha a lábak kellemetlenségei nem túl intenzívek, az ember egyszerűen nem tulajdonít jelentőséget neki.

Amikor a test nyugalomban van, semmilyen zavaró tényező nem hat rá, így a zsibbadás érzése kerül előtérbe. Az ilyen kényelmetlenség megzavarhatja az ember alvását.

Az éjszakai lábzsibbadás okai:

  • Neuropathia, amely most kezdett kialakulni. Ez azt jelenti, hogy a fenti betegségek bármelyike kellemetlen érzést válthat ki, ha a fejlődés korai szakaszában van.
  • A lumbálist érintő osteochondrosis.
  • Korai stádiumú sclerosis multiplex.
  • Kényelmetlen alvási pozíció.
  • Nyugtalan láb szindróma. Ebben az esetben zsibbadás lép fel a lábfejben és a lábakban.
  • köszvény.

Néha a láb zsibbad éjszaka a terhesség alatt. Ennek több oka is lehet. Ide tartoznak a test hormonális változásai, a súlygyarapodás, a tápanyagok hiánya, a növekvő méh nyomása az erekre és az idegvégződésekre. Ha a zsibbadás időnként fellép, és nem okoz komoly kényelmetlenséget, akkor ez nem ad okot aggodalomra. Ha azonban a tünet fokozódik, orvoshoz kell fordulni. Lehetséges, hogy egy nőnél súlyos terhességi szövődmények lépnek fel.

Mit kezdjünk zsibbadt lábakkal?

Mit kell tenni a láb zsibbadásával
Mit kell tenni a láb zsibbadásával

A kényelmetlenség okának tisztázásához el kell mennie egy terapeutához vagy neurológushoz. Az orvos megvizsgálja a beteget, meghallgatja panaszait és vizsgálatot ír elő. Mivel az ilyen jogsértés okai nagyon változatosak, szükség lehet kardiológus, érsebész, neuropatológus és más szűk szakorvosi konzultációra.

Néha a lábak zsibbadása sürgős orvosi ellátást igényel. Az alábbi helyzetekben kell orvost hívnia:

  • Ha agyvérzésre gyanakszik. Ilyenkor izomgyengeség alakul ki, beszédzavarok, a lábak és a karok parézise figyelhető meg.
  • Ha trombózis gyanúja merül fel. Ebben az esetben a lábujjak zsibbadása átterjed a lábszárra, a lábfejre, sőt a combra is. Minden attól függ, hogy pontosan hol keletkezett a trombus. A láb elveszti érzékelését, elsápad és hideg lesz.
  • Sérült alsó végtag. Ha a láb motoros aktivitása nem károsodik, akkor is el kell menni traumatológushoz.
  • Ha gerincvelő-kompresszióra gyanakszik. Ebben az esetben a személy vizelet- és széklet inkontinenciát tapasztal.

Diagnosztikai intézkedések

Diagnosztikai intézkedések
Diagnosztikai intézkedések

A lábzsibbadásos panaszokkal küzdő páciens vizsgálatának alapterve:

  • Vér és vizelet adományozása általános elemzéshez.
  • Véradás biokémiai elemzéshez.
  • Röntgen az ágyéki gerincről, vagy MRI a hát ezen részének.
  • A lábak ereinek ultrahangja az artériák és vénák vizsgálatával.
  • Perifériás idegrostok elektroneuromiográfiája.

Kiegészítő diagnosztikai módszerként a következő vizsgálatok írhatók elő:

  • Véradás pajzsmirigyhormonokért.
  • A vérszérum vasszintjének meghatározása.
  • Véradás a benne lévő glükózszint meghatározására.
  • A vitaminok szintjének meghatározása a vérben. Különösen a B-vitaminok kiszámítása szükséges.
  • Véradás súlyos vírusfertőzésekhez: HIV, herpeszvírus és Epstein-Barr.

A kapott adatok alapján lehetséges lesz a legpontosabb diagnózis felállítása.

Lábzsibbadás kezelése

A kezelés közvetlenül attól függ, hogy milyen patológia váltotta ki e tünetek megjelenését. Lehetséges, hogy cukorégető gyógyszereket kell szednie vagy inzulint kell adnia, ha valakinél cukorbetegség alakul ki. Feltétlenül hagyjon fel olyan rossz szokásokkal, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

Doktor Olga Shishova – Hogyan távolítsuk el a zsibbadást, duzzanatot és pulzálást a lábakban:

A gerincsérv műtétet igényel. A szívelégtelenségben szenvedő betegeket kórházba kell helyezni, akárcsak a stroke-ban és trombózisban szenvedő betegeket.

A neuropátia kezelésére vitamin-ásványi komplexeket, érrendszeri készítményeket használnak. A reumás betegségek glükokortikoszteroidok alkalmazását teszik szükségessé. A javallatok szerint a beteget fizioterápiás eljárásokra írják fel: UHF, paraffinterápia, magnetoterápia, radon- vagy hidrogén-szulfidos fürdőzés stb.

Otthon is megtehető intézkedések a zsibbadás megelőzésére:

  • Egészséges életmód tartása, rossz szokások feladása.
  • Kényelmes, ortopédiailag megfelelő cipő viselése.
  • A sérülések időben történő kezelése.
  • Lábfürdő.
  • Talpmasszázs végzése.
  • Kontrasztzuhany.
  • Mérsékelt edzés. Az alsó végtagok vérkeringésének javítása érdekében az embernek legalább napi fél órát kell sétálnia.

Ha az orvos felír valamilyen gyógyszert, akkor azt a menetrend szerint kell bevennie.

Dr. Kirichenko – Gyakorlatok a comb, az alsó lábszár és a lábfej zsibbadására:

Ajánlott: